ダイエット・筋トレ 【保存版】1ヶ月で8kg痩せる方程式【正月太り・夏の海・プール前におすすめ】 2016.08.16 たぬぞう 今回はダイエットネタです。 今年の夏は久しぶりに水着を着てプールや海に行ってきました。昨年までは……