mixi、twitterなどネット上で人間関係を持つものには必ず「疲れ」が起きます。
ましてやfacebookでは実名で行っている分その疲れがどっと出るのではないでしょうか?
疲れが取れないときはもうfacebookをやめてしまいましょう。(^o^)
私が思うに別に相手はリアルな世界にいるんだし、他に連絡を取る手段はあるのだからfacebookを無理して使うこともないかと思います。
さて、いざやめるとなった場合の手順は以下の通りです。
手順1:ヘッダーの「アカウント」から「アカウント設定」を選択します。
手順2:マイアカウントページの「設定」の一番下にある「アカウントの利用解除」部分の「利用解除」を選びます。
※ここでメール配信の停止にチェックしないと後日再開のお願いなどの寄りを戻したい旨のメールが届きます。希望しない場合はチェックしておいたほうがイイです。